Als #hochsensible Frau oder #hochsensibles Kind (ca. 20% der Bevölkerung, Tendenz steigend!) in einer Welt voller #normal gestrickter Menschen und deren stark geprägtem Gesellschaftssystem zu leben ist nicht immer einfach. Im Zusammenleben bringt das oft die eine oder andere Herausforderung mit sich, weil wir uns meist ständig aus Unwissenheit (Unbewusst) mit normal sensiblen Menschen automatisch vergleichen.
Infolgedessen erleben wir uns oft als „Anders“, manchmal wie ein „Alien“ – Meist haben sie aufgrund der „Kollision“ im Alltagsleben und mit der Gesellschaft an sich, einen schlechten Selbstwert (schlechtes Selbstbewusstsein), den sie aus dem Vergleich mit anderen Menschen unbewusst ziehen.
Typische Herausforderungen können sich vielleicht auch bei dir zeigen:
- Zweifel und Unsicherheiten an deiner Persönlichkeit oder im Umgang mit Menschen
- Zweifel an deiner Wahrnehmung (Bsp.:Du hast sehr viel Empathie, kannst dich gut auf andere Menschen einschwingen und fühlst, wenn es jmd. ehrlich und gut meint oder auch nicht…)
- Du vergleichst dich ständig (oft unbewusst) mit anderen Menschen, wie Arbeitskollegen, Nachbarn, Menschen in deinem Umfeld und erlebst dich anders.
- Du möchtest genauso so „tough“ denken, handeln, Leistung bringen und dich verhalten wie die Anderen, jedoch erschöpft es dich zwangsläufig.
- Du nimmst dich als nicht so belastbar (zartbesaitet) wahr und meidest Konflikte / Streit – Harmonie in Beziehungen ist dir wichtig.
- Du passt dich an dein Umfeld an und deckelst dein wahres Wesen (Licht unter den Scheffel stellen), zeigst deine Fähigkeiten und was in dir steckt nicht. Obwohl du soviel zu bieten und zu zeigen – und du weißt das auch – Es macht dich unglücklich, frustriert oder gar deprimiert.
- Deine Denkstruktur / Denkvorgänge sind anders und du eckst deswegen oft bei anderen an (Es scheint, als ob nur du bereits im Vorfeld die offensichtlichen Probleme siehst im Vergleich zu Anderen und du hast auch kreative Lösungen aus dir heraus, die oft abgewertet werden).
- Der Satz „Wir machen das schon immer so“ frustriert dich.
- Aufgrund deiner feiner feinen Antennen (Gespür, bzw. auch Reizfilterschwäche) bist du extrem sensibel, sensitiv wahrnehmend bis hin zu medial. Normal sensiblen Menschen fehlt dieses feine Gespür für Wahrnehmungen und können das nicht nachvollziehen. Und so kannst du dich darüber nicht mit anderen Menschen austauschen oder wirst gar als „nicht normal“ abgestempelt…ja und das verletzt in der Seele.
- Du weißt irgendwo tief in dir drin, dass es mehr zwischen Himmel und Erde gibt als man mit dem physischen Auge sehen und mit dem Verstand begreifen kann!
- Du kannst dich im Alltag aus übertriebener Rücksichtnahme schlecht abgrenzen und „Nein“ sagen?!
- Du kennst diesen Weltschmerz und leidest bei Ungerechtigkeiten ggü. Menschen, Tieren, der Natur mit Haut, Haaren und Herz mit?! U.v.m.
„All das muss nicht sein, denn es ist dein Geburtsrecht glücklich und in Freude dein Leben auf deine eigene einzigartige Weise nach deiner Vorstellung zu gestalten und zu leben. Zeig dich authentisch, wie DU wirklich bist, denn DU bist okay – egal was andere davon denken!“
JA und ich weiß, es ist nicht einfach und auch manchmal mit Schmerz verbunden, wenn DU von der negativen Selbstsicht #Hochsensibilität (Negativwahrnehmung) in die positive Selbstsicht #Hochsensibilität dauerhaft wechseln möchtest.
Die Gute Nachricht: Es ist dennoch möglich und in kurzer Zeit mit Leichtigkeit auch für dich als #hochsensible Frau erreichbar die #Hochsensibilität als Schatzkiste zu begreifen und zu leben und zwar in allen Facetten und möglichst dauerhaft.
Was ist notwendig dazu?
Deine bewusste Entscheidung für DICH, Tat- und Umsetzungskraft und einem Coaching bei mir, in dem ich dir Mindset, Strategien und Wissen darüber gebe wie es funktioniert eine positive Selbstsicht zu deiner #Hochsensibilitäts-Schatzkiste zu erlangen!
Deine bewusste Entscheidung für DICH plus Umsetzungskraft kann DIR folgendes, erfülltes und glückliches Leben als #hochsensible Frau ermöglichen:
- Komm ganz und gar bei DIR selbst an und liebe dich so, wie DU bist (Schatten und Licht in Einklang) – Selbstliebe
- Lebe deine Andersartigkeit authentisch und wisse um deine speziellen Bedürfnisse und Fähigkeiten – Positive Selbstannahme
- Lebe dein Geburtsrecht: Ein glückliches, erfülltes Leben nach deinen Vorstellungen (Gesundheit, glückliche Beziehungen / Partnerschaft, Wohlstand)
- Lebe Harmonie & Frieden mit deinem Umfeld (so gut es geht!) – Harmonie
- Integriere all deine Licht- und Schatten – Aussöhnung mit deiner Persönlichkeit / #Hochsensibilität
- Heile dein „Inneres Kind“, Verletzungen aus deiner Kindheit, Beziehungen – Innere Kind Heilung
- Trau DICH, dich der Welt zu zeigen – unabhängig davon, was andere darüber denken oder sagen – Authentizität
- Kommuniziere deinem Umfeld (Partner, Kind, Eltern, Kollegen…) klar und wertfrei, neutral deine Bedürfnisse / Gefühle / Wünsche – Klare Kommunikation
- Sei nicht länger Spielball anderer Menschen Grenzen, sondern setze deine eigenen Grenzen. Dazu ist es zuerest erforderlich deine eigenen Grenzen zu kennen und zu respektieren – Grenzen liebevoll und mit Nachdruck setzen
- Zeige und lebe dein mitgebrachtes Potential (individuelle Fähigkeiten) für DICH, deine Familie, für die Welt – Zeitenwechsel: DU wirst jetzt gebraucht – Erwache!
